Это произошло -
вы расстались.
вы расстались.
Да, так бывает.
Мы понимаем, что тебе сейчас больно.
Скорее всего, тебе кажется, что ты потеряла часть себя.
Ты чувствуешь пустоту, которую никто не может заполнить.
Пережить расставание так же тяжело, как пережить смерть близкого человека.
Это действительно так, и это не преувеличение.
Так происходит, потому что в любых отношения есть слияние партнеров.
Чем больше мы растворяемся друг в друге, тем сложнее отпустить партнера и принять эту потерю.
В близких отношениях много общего пространства - совместные планы на будущее, общие интересы, дом ...
И вот этого общего больше нет - а есть пустота, замешательство, неопределенность, тоска, страх одиночества...
Кажется, что ты потеряла часть себя.
Кажется, что эту пустоту уже не заполнить.
Скорее всего, тебе кажется, что ты потеряла часть себя.
Ты чувствуешь пустоту, которую никто не может заполнить.
Пережить расставание так же тяжело, как пережить смерть близкого человека.
Это действительно так, и это не преувеличение.
Так происходит, потому что в любых отношения есть слияние партнеров.
Чем больше мы растворяемся друг в друге, тем сложнее отпустить партнера и принять эту потерю.
В близких отношениях много общего пространства - совместные планы на будущее, общие интересы, дом ...
И вот этого общего больше нет - а есть пустота, замешательство, неопределенность, тоска, страх одиночества...
Кажется, что ты потеряла часть себя.
Кажется, что эту пустоту уже не заполнить.
И вот ты снова и снова проживаешь день вашего расставания...
Боль расставания накатывает волнами, от которых трудно дышать.
Твои мысли крутятся вокруг него — ты не можешь отпустить,
не можешь поверить, что это действительно конец.
Ты открываешь его страницу в соцсетях или спрашиваешь ваших общих друзей “как он без тебя”.
Тебе становится легче, когда ты узнаешь, что он тоже страдает.
Иногда ты представляешь, как он пожалеет, что вы расстались.
И тебе тоже становится легче.
Тебя захлестывают воспоминания — моменты счастья, смех, теплые слова.
Но за ними приходит пустота, и становится еще тяжелее, потому что думаешь, что этого никогда больше не будет.
Ты пытаешься заснуть, но сон не приносит покоя.
А утро кажется пугающе пустым.
Без него всё не имеет смысла.
Но ты здесь. Это важно.
Ты держишься.
Ты хочешь, чтобы это закончилось поскорее?
Боль расставания накатывает волнами, от которых трудно дышать.
Твои мысли крутятся вокруг него — ты не можешь отпустить,
не можешь поверить, что это действительно конец.
Ты открываешь его страницу в соцсетях или спрашиваешь ваших общих друзей “как он без тебя”.
Тебе становится легче, когда ты узнаешь, что он тоже страдает.
Иногда ты представляешь, как он пожалеет, что вы расстались.
И тебе тоже становится легче.
Тебя захлестывают воспоминания — моменты счастья, смех, теплые слова.
Но за ними приходит пустота, и становится еще тяжелее, потому что думаешь, что этого никогда больше не будет.
Ты пытаешься заснуть, но сон не приносит покоя.
А утро кажется пугающе пустым.
Без него всё не имеет смысла.
Но ты здесь. Это важно.
Ты держишься.
Ты хочешь, чтобы это закончилось поскорее?
Пережить расставание - МОЖНО!
Можно жить без этой боли от разбитого сердца.
Можно избавиться от чувств к бывшему.
Можно почувствовать свободу от навязчивых картинок и мыслей о нем.
Можно заполнить эту пустоту.
Можно вернуть веру в себя и свою привлекательность.
Можно не бояться снова строить отношения.
Можно снова стать счастливой.
Можно избавиться от чувств к бывшему.
Можно почувствовать свободу от навязчивых картинок и мыслей о нем.
Можно заполнить эту пустоту.
Можно вернуть веру в себя и свою привлекательность.
Можно не бояться снова строить отношения.
Можно снова стать счастливой.
Кажется нереальным?
Потому что ты уже много пыталась сделать,
чтобы пережить эту душевную боль?
Потому что ты уже много пыталась сделать,
чтобы пережить эту душевную боль?
- Удалила все его фото и контакты, но всё равно помнишь каждую мелочь.
- Заблокировала его в соцсетях, но продолжаешь искать упоминания о нём.
- Записалась к психологу, но до сих пор не можешь говорить о боли.
- Ушла с головой в работу, чтобы не оставалось времени думать.
- Ходила на вечеринки с подругами, чтобы почувствовать себя лучше.
- Пробовала новые хобби, но всё кажется не таким интересным.
- Начала новые знакомства, но сердце всё ещё не готово открыться.
- Читала статьи о том, как пережить расставание, но не нашла ничего, что по-настоящему помогло.
- Перестала слушать «вашу» музыку, чтобы не накатывали воспоминания.
- Вела дневник, чтобы выписать свои чувства, но боль всё равно остаётся.
- Пробовала медитации и практики, но не могла сосредоточиться.
- Рассказывала друзьям о своих чувствах, но замечала, как им становится тяжело слушать.
- Поехала в отпуск, чтобы сменить обстановку, но воспоминания поехали с тобой.
Всё, что ты делаешь, имеет значение — это попытки помочь себе.
Но иногда важно признать, что справляться в одиночку - непросто.
Такую боль самой пережить ОЧЕНЬ сложно.
Ты - не одна.
И когда мы ищем помощь – ищем ее у подруг, родных, коллег, случайных знакомых...
А кто-то выбирает путь с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться глубже.
Каждый способ важен.
Чем меньше ты будешь замыкаться в себе, тем быстрее тебе станет легче.
Но иногда важно признать, что справляться в одиночку - непросто.
Такую боль самой пережить ОЧЕНЬ сложно.
Ты - не одна.
И когда мы ищем помощь – ищем ее у подруг, родных, коллег, случайных знакомых...
А кто-то выбирает путь с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться глубже.
Каждый способ важен.
Чем меньше ты будешь замыкаться в себе, тем быстрее тебе станет легче.
Пережить расставание - МОЖНО!
Предлагаем тебе уникальную методику
Психотерапии без терапевта EASES.ME
(EASES.ME – Мне станет легче)
Предлагаем тебе уникальную методику
Психотерапии без терапевта EASES.ME
(EASES.ME – Мне станет легче)
Специально созданные аудио упражнения запустят работу с твоим бессознательным, чтобы принять потерю любимого человека и отпустить ее не только в мыслях (ведь головой ты все понимаешь!), но и в чувствах, чтобы перестать испытывать эмоциональную боль.
Эмоционально разорвешь связь с партнером, чтобы больше не держаться за прошлое.
Выразишь все свои негативные чувства - тоску, обиду, злость, вину.
Всё то, что сейчас делает больно.
Поймешь, как закрыть гештальт этих отношений и освободиться для новых возможностей.
Примешь свою потерю как часть жизни и сделаешь ее опытом, а не наказанием.
Не позволишь старым отношениям повлиять на твои будущие сценарии .
Выразишь все свои негативные чувства - тоску, обиду, злость, вину.
Всё то, что сейчас делает больно.
Поймешь, как закрыть гештальт этих отношений и освободиться для новых возможностей.
Примешь свою потерю как часть жизни и сделаешь ее опытом, а не наказанием.
Не позволишь старым отношениям повлиять на твои будущие сценарии .
И еще!
Почувствуешь внутреннюю целостность - ведь ты и правда потеряла часть себя,
и эту часть нужно вернуть.
Научишься быть себе опорой, даже в моменты, когда кажется, что земля уходит из-под ног.
Научишься видеть отношения с другим через призму любви, а не боли.
Найдешь ресурс, чтобы двигаться дальше.
Ты проживешь свою боль расставания и сможешь свободно дышать!
Почувствуешь внутреннюю целостность - ведь ты и правда потеряла часть себя,
и эту часть нужно вернуть.
Научишься быть себе опорой, даже в моменты, когда кажется, что земля уходит из-под ног.
Научишься видеть отношения с другим через призму любви, а не боли.
Найдешь ресурс, чтобы двигаться дальше.
Ты проживешь свою боль расставания и сможешь свободно дышать!
Это возможно?
Да, это правда.
Причем всё, что тебе потребуется, это:
тихое место наедине с собой + телефон и наушники
И ты получишь глубокую телесную терапию без терапевта.
Причем всё, что тебе потребуется, это:
тихое место наедине с собой + телефон и наушники
И ты получишь глубокую телесную терапию без терапевта.
Спросишь, почему метод EASES.ME
пережить расставание - уникальный и особенный?
пережить расставание - уникальный и особенный?
Об это расскажем буквально через пару минут.
Но сейчас скажем лишь одно.
87% наших клиентов чувствуют себя лучше после 1-го упражнения
и отмечают значительные улучшения после первых четырех упражнений.
Легче становится уже после 1-го упражнения!
И если в обычной классической терапии проживание расставания
и восстановление эмоционального равновесия занимает от 5 месяцев до 1 года,
если пытаться самой пережить расставание - то может триггерить и через 3, 5, 10 лет,
то методика EASES.ME облегчит твоё состояние и поможет пережить расставание
за 1 – 1, 5 месяца.
Но сейчас скажем лишь одно.
87% наших клиентов чувствуют себя лучше после 1-го упражнения
и отмечают значительные улучшения после первых четырех упражнений.
Легче становится уже после 1-го упражнения!
И если в обычной классической терапии проживание расставания
и восстановление эмоционального равновесия занимает от 5 месяцев до 1 года,
если пытаться самой пережить расставание - то может триггерить и через 3, 5, 10 лет,
то методика EASES.ME облегчит твоё состояние и поможет пережить расставание
за 1 – 1, 5 месяца.
Почему так важно прожить расставание
и целенаправленно пережить его,
а не пускать всё это на самотек?
и целенаправленно пережить его,
а не пускать всё это на самотек?
Важно ПРОЖИТЬ ВСЕ ЭТАПЫ ГОРЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО (а их в любом случае придется проходить, так мы устроены), а не растягивать их на 2 - 3 - 5 лет (а то и больше!).
Важно ЗАКОНЧИТЬ болезненные отношения, иначе ты не сможешь построить здоровые новые.
И более того - ты начнешь сама себя разрушать (да-да, возможны даже болезни тела!)
Смотри, как это происходит:
Важно ЗАКОНЧИТЬ болезненные отношения, иначе ты не сможешь построить здоровые новые.
И более того - ты начнешь сама себя разрушать (да-да, возможны даже болезни тела!)
Смотри, как это происходит:
Никто не любит чувствовать негативные эмоции (а именно такие у нас после разрыва отношений).
Никто не любит, когда ему больно, страшно, грустно, одиноко.
Чтобы не чувствовать это, мы стараемся переключить внимание на что-то другое.
Сходить на свидание, включить комедию, пойти в клуб, выпить, уйти в работу…
Так ты не избавляешься от негатива, а вытесняешь его внутрь себя, поглубже.
А сверху цементируешь идеей, что больше никому не будешь открываться, доверять, быть собой.
Никто не любит, когда ему больно, страшно, грустно, одиноко.
Чтобы не чувствовать это, мы стараемся переключить внимание на что-то другое.
Сходить на свидание, включить комедию, пойти в клуб, выпить, уйти в работу…
Так ты не избавляешься от негатива, а вытесняешь его внутрь себя, поглубже.
А сверху цементируешь идеей, что больше никому не будешь открываться, доверять, быть собой.
Расставание проживается так же сложно, как смерть близкого человека.
Это значит, что мы испытываем все те же чувства.
А что бы ты посоветовала человеку, который только что похоронил кого-то очень близкого?
Что бы ты подумала, если бы увидела, что такой человек сразу идет на свидание или начинает проводить слишком много времени на работе?
Скорее всего, ты бы решила, что ему очень тяжело сейчас.
Но ни новые отношения, ни работа, ни алкоголь НЕ помогут пережить.
Всё это может только притупить боль, которую этот человек переживает.
Это значит, что мы испытываем все те же чувства.
А что бы ты посоветовала человеку, который только что похоронил кого-то очень близкого?
Что бы ты подумала, если бы увидела, что такой человек сразу идет на свидание или начинает проводить слишком много времени на работе?
Скорее всего, ты бы решила, что ему очень тяжело сейчас.
Но ни новые отношения, ни работа, ни алкоголь НЕ помогут пережить.
Всё это может только притупить боль, которую этот человек переживает.
Траур - это не случайный ритуал.
Во всех культурах на траур отводят определенное время.
Он нужен для того, чтобы человек мог оплакать свое горе. Принять его.
Для этого нужно не убегать от тяжелых эмоций, а проживать их.
Плакать, когда грустно.
Злиться, когда чувствуешь, что бывший партнер обидел тебя.
Любая эмоция хочет быть выражена - прожита, это ее предназначение (это - доказанный исследованиями факт).
Поэтому, если не прожить негативные эмоции, а просто спрятать их далеко вглубь, то они будут искать другие похожие ситуации, чтобы снова проявить себя.
Когда мы вытесняем негативные эмоции в тело, прячем их, они создают что-то похожее на мышечные спазмы.
Каждый раз, когда ты будешь попадать в эмоционально сложные ситуации, эти спазмы будут усиливаться и образовывать эмоциональные блоки.
Возможно, ты уже слышала о них.
Чем это может быть опасно?
Во всех культурах на траур отводят определенное время.
Он нужен для того, чтобы человек мог оплакать свое горе. Принять его.
Для этого нужно не убегать от тяжелых эмоций, а проживать их.
Плакать, когда грустно.
Злиться, когда чувствуешь, что бывший партнер обидел тебя.
Любая эмоция хочет быть выражена - прожита, это ее предназначение (это - доказанный исследованиями факт).
Поэтому, если не прожить негативные эмоции, а просто спрятать их далеко вглубь, то они будут искать другие похожие ситуации, чтобы снова проявить себя.
Когда мы вытесняем негативные эмоции в тело, прячем их, они создают что-то похожее на мышечные спазмы.
Каждый раз, когда ты будешь попадать в эмоционально сложные ситуации, эти спазмы будут усиливаться и образовывать эмоциональные блоки.
Возможно, ты уже слышала о них.
Чем это может быть опасно?
Там где есть спазм, напряжение, повышенный тонус - нарушается кровообращение.
Почему так?
Попробуй сильно сжать руку в кулак.
Через какое-то время ты почувствуешь, как пальцы немеют.
Теперь представь, что так же сжимается в груди, только от эмоций.
И точно так же нарушается кровообращение.
Так работают эмоциональные блоки.
Кажется, что эмоции безвредны, потому что мы их не может потрогать, ощутить как что-то физическое.
Но нет, эмоции напрямую связаны с телом.
Это - научный факт.
И ты только что могла сама почувствовать, как это работает.
Поэтому именно вытесненные негативные эмоции приводят к различным заболеваниям.
Чтобы не уйти в саморазрушение, надо прожить расставание правильно.
Почему так?
Попробуй сильно сжать руку в кулак.
Через какое-то время ты почувствуешь, как пальцы немеют.
Теперь представь, что так же сжимается в груди, только от эмоций.
И точно так же нарушается кровообращение.
Так работают эмоциональные блоки.
Кажется, что эмоции безвредны, потому что мы их не может потрогать, ощутить как что-то физическое.
Но нет, эмоции напрямую связаны с телом.
Это - научный факт.
И ты только что могла сама почувствовать, как это работает.
Поэтому именно вытесненные негативные эмоции приводят к различным заболеваниям.
Чтобы не уйти в саморазрушение, надо прожить расставание правильно.
И помни, что пока ты не отпускаешь прошлое, держишься за него,
ты лишаешь себя настоящего и будущего.
Поэтому закончившиеся отношения должны остаться там, где они закончились.
Только после этого ты сможешь легко двигаться в новую - счастливую - жизнь.
Хорошо, почему мы уверены, что именно
методика EASES.ME облегчит твоё состояние?
методика EASES.ME облегчит твоё состояние?
Причина № 1
Мы много работали над тем, как можно избавиться от боли после расставания.
Мы разработали специальный психотерапевтический курс "Пережить расставание".
На самом деле наш проект начался с этого курса (сейчас у нас уже 8 курсов терапии, которые помогают в разных тяжелых ситуациях).
Так совпало, что у нас появилось много клиентов, которые проживали расставание.
Нам просто захотелось помочь пережить его всем, кто в этом нуждается.
Что мы делали?
Мы не можем чувствовать так же, как и ты, у каждого – своя боль.
Но мы придумали уникальную последовательность методов для избавления от этой боли, и у нас есть инструменты, которые тебе помогут.
Мы разработали специальный психотерапевтический курс "Пережить расставание".
На самом деле наш проект начался с этого курса (сейчас у нас уже 8 курсов терапии, которые помогают в разных тяжелых ситуациях).
Так совпало, что у нас появилось много клиентов, которые проживали расставание.
Нам просто захотелось помочь пережить его всем, кто в этом нуждается.
Что мы делали?
- Мы разговаривали с теми, у кого эта боль еще острая и они не знают, что с ней делать.
- Мы разговаривали с теми, кто прошел через расставание и снова счастлив в новых отношениях.
- Мы изучили и систематизировали успешный опыт психотерапевтов.
- Мы провели более 1000 терапевтических сессий.
- Мы опробовали разные психологические техники и выбрали те, что справляются быстрее и глубже.
Мы не можем чувствовать так же, как и ты, у каждого – своя боль.
Но мы придумали уникальную последовательность методов для избавления от этой боли, и у нас есть инструменты, которые тебе помогут.
Причина № 2
Психотерапевтический аудиокурс "Пережить расставание" разработан профессионалами – командой практикующих психологов-гипнотерапевтов.
У авторов проекта Eases.me есть государственные дипломы психологов + дипломы по суггестивным техникам
Команда психологов - это лучше, чем один психолог.
Работая вместе, мы объединили самые эффективные методы психотерапии.
Один специалист часто использует только свой подход, в котором он специалист.
Мы же при подготовке курса объединили разный опыт и знания разных психотерапевтических техник - от психоанализа - до гештальта, транзактного анализа, когнитивно-поведенческой терапии, гипнотерапии.
У авторов проекта Eases.me есть государственные дипломы психологов + дипломы по суггестивным техникам
Команда психологов - это лучше, чем один психолог.
Работая вместе, мы объединили самые эффективные методы психотерапии.
Один специалист часто использует только свой подход, в котором он специалист.
Мы же при подготовке курса объединили разный опыт и знания разных психотерапевтических техник - от психоанализа - до гештальта, транзактного анализа, когнитивно-поведенческой терапии, гипнотерапии.
То есть мы взяли САМЫЕ рабочие инструменты из РАЗНЫХ психотерапевтических подходов и разработали методику, в которой они дополняют друг друга.
Наш курс - это НЕ инфопродукт от блогера, а терапевтический курс от профессионалов, которые каждый день помогают клиентам справляться с болью, стыдом, гневом и обидой.
Не нужно годами ходить на сеансы к терапевту и ждать изменений, когда можно решить свою эмоциональную проблему быстрее.
Собрав колоссальный опыт, по сути, сотен клиентов, отследив алгоритмы, мы смогли перенести этот опыт в аудиоформат.
Наши аудио упражнения - это полноценные гипнотерапевтические сессии,
где роль гипнотерапевта выполняет голос диктора
Не нужно годами ходить на сеансы к терапевту и ждать изменений, когда можно решить свою эмоциональную проблему быстрее.
Собрав колоссальный опыт, по сути, сотен клиентов, отследив алгоритмы, мы смогли перенести этот опыт в аудиоформат.
Наши аудио упражнения - это полноценные гипнотерапевтические сессии,
где роль гипнотерапевта выполняет голос диктора
Именно гипноз - причина № 3
Современные исследования показывают, что именно гипноз эффективен при работе с горем и даже ПТСР.
Он такой своеобразный бустер.
Сравни:
Классическая терапия старается перевести чувства на сознательный уровень “мыслей”, т.е. сделать так, чтобы вы поняли, что вы чувствуете: “Сейчас я чувствую злость, страх, радость, любовь…”.
Гипноз работает с эмоциями там, где они живут - т.е. в бессознательном.
Это значит, что гипноз сразу погружает во внутренний мир эмоций, которые нужно прожить,
чтобы стало легче.
Поэтому облегчение наступает сразу.
Каждое наше упражнение - это отдельный этап работы с горем, которое ты переживаешь. А гипноз - это инструмент, который помогает ускорить процесс.
Гипноз позволяет работать с эмоциями напрямую, поэтому твое состояние будет меняться быстрее.
Только представь, насколько это короткий и легкий путь к внутреннему освобождению!
Не стоит отказываться от него.
Он такой своеобразный бустер.
Сравни:
Классическая терапия старается перевести чувства на сознательный уровень “мыслей”, т.е. сделать так, чтобы вы поняли, что вы чувствуете: “Сейчас я чувствую злость, страх, радость, любовь…”.
Гипноз работает с эмоциями там, где они живут - т.е. в бессознательном.
Это значит, что гипноз сразу погружает во внутренний мир эмоций, которые нужно прожить,
чтобы стало легче.
Поэтому облегчение наступает сразу.
Каждое наше упражнение - это отдельный этап работы с горем, которое ты переживаешь. А гипноз - это инструмент, который помогает ускорить процесс.
Гипноз позволяет работать с эмоциями напрямую, поэтому твое состояние будет меняться быстрее.
Только представь, насколько это короткий и легкий путь к внутреннему освобождению!
Не стоит отказываться от него.
Боишься, что ничего не изменится,
так как ты не поддаешься гипнозу?
так как ты не поддаешься гипнозу?
В основе курсов НЕ медицинский гипноз (кодирование).
В наших упражнениях мы используем трансовые способности организма,
чтобы безопасно для психики прийти к ядру проблемы.
Трансовое состояние — это одно из естественных состояний организма.
С тобой точно такое было!
Например, это состояние похоже на то, когда мы засыпаем или после трудного дня совершаем действия на автомате (помнишь, как ты просматриваешь рилсы, и в какой-то момент уже не понимаешь, как пришла к тому, что смотришь сейчас?)
Этой глубины транса вполне достаточно, потому что она позволяет тебе
оставаться включенной в процесс и делает эмоции доступными.
В наших упражнениях мы используем трансовые способности организма,
чтобы безопасно для психики прийти к ядру проблемы.
Трансовое состояние — это одно из естественных состояний организма.
С тобой точно такое было!
Например, это состояние похоже на то, когда мы засыпаем или после трудного дня совершаем действия на автомате (помнишь, как ты просматриваешь рилсы, и в какой-то момент уже не понимаешь, как пришла к тому, что смотришь сейчас?)
Этой глубины транса вполне достаточно, потому что она позволяет тебе
оставаться включенной в процесс и делает эмоции доступными.
«А это вообще безопасно?»
Наша методика избавления от боли после расставания – БЕЗОПАСНА!
- После разработки курс отдавали на прослушивание тестовым группам, с положительным результатом. Используемые техники в упражнениях – безопасны и проверены.
- Контроль на всех этапах остаётся у того, кто проходит курс, он сам управляет своим состоянием, выбирает, как глубоко погружаться в материал, и может в любой момент закончить практику.
- Каждое наше упражнение мы заканчиваем позитивными установками и глубоким расслаблением, чтобы не просто закрепить результат, но и сделать прохождение курса мягким и безопасным для психики. Эти поддерживающие упражнения дадут тебе энергию и веру в себя, силу продолжить свой путь.
- Каждое упражнение - это полноценная гипнотерапевтическая сессия, но каждый проходит курс наедине с собой, без терапевта, у нас не терапия, а самотерапия.
- Ты проходишь курс в своем ритме, выбирая, когда и сколько времени посвятить упражнениям. Работаешь в любое время, когда тебе комфортно. Нет привязки к конкретному расписанию.
- Мы закрепляем результат в реальной жизни. Чтобы у тебя не случилось “отката”, мы добавили Дневник терапии - рабочую тетрадь с упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии. Эти несложные упражнения помогут изменениям закрепиться в реальной жизни.
- Плюс мы будем поддерживать тебя на всех этапах курса. Ты не останешься один на один с упражнением! Ты получишь доступ в закрытый чат, где сможешь задать нам вопросы по прохождению курса, обсудить любые свои реакции и изменения, рассказать о своем состоянии и поделиться эмоциями в безопасной среде. Мы будем рядом.
Ни одному из тех, кто прослушал курс, не стало хуже.
Наоборот, все кто прошел курс до конца, рассказывали, что стало не только в разы легче после расставания, но и появилось больше энергии, вернулось желание жить и даже в теле появилась легкость.
Наоборот, все кто прошел курс до конца, рассказывали, что стало не только в разы легче после расставания, но и появилось больше энергии, вернулось желание жить и даже в теле появилась легкость.
Единственным противопоказанием являются тяжелые психиатрические диагнозы,
например, шизофрения (об этом говорим в Инструкции к курсу).
например, шизофрения (об этом говорим в Инструкции к курсу).
Проходить наш аудиокурс самотерапии –
ПРОСТО и УДОБНО
ПРОСТО и УДОБНО
Всё, что тебе потребуется, это:
тихое место наедине с собой + телефон и наушники
У нас удобный личный кабинет.
Там ты найдешь всё, что нужно для прохождения курса:
Скрины из Личного кабинета (листайте):
тихое место наедине с собой + телефон и наушники
У нас удобный личный кабинет.
Там ты найдешь всё, что нужно для прохождения курса:
- аудио упражнения для глубокой терапии,
- дневник терапии - рабочую тетрадь для осознанной работы и закрепления результата,
- пошаговую инструкцию, чтобы не запутаться в процессе.
Скрины из Личного кабинета (листайте):
«А как это – курс терапии и без терапевта?!
Это эффективно - прорабатывать курс
без психотерапевта?»
Это эффективно - прорабатывать курс
без психотерапевта?»
С нашим курсом самотерапии - да, эффективно.
Мы специально создали такую возможность, когда личность психотерапевта растворяется.
Он как бы есть (голос диктора), но его нет.
Поэтому ты можешь не думать о том, что нужно кому-то понравиться или о том, что стыдно выражать эмоции при постороннем человеке.
Ты сможешь быть собой в этот момент, а значит глубже проработать эмоции.
Каждое упражнение — это полноценная гипнотерапевтическая сессия.
Всё будет почти так же, как на сеансе у гипнотерапевта.
А, может быть, даже лучше.
Потому что главная роль терапевта будет у тебя.
Главный закон психотерапии - все ответы у нас внутри.
На этой вере в возможности человека строится вся современная терапия.
Мы знаем, что проблема Внутри, и внутри же - ресурс для ее решения.
Еще мы знаем, что чем больше проблема, тем больше и ресурс у нас внутри.
Наш проект помогает найти этот ресурс, найти эту возможность опереться на себя.
На самом деле в нашем курсе ты не совсем работаешь без терапевта.
Все-таки этот курс создан командой психологов, и каждое упражнение в нём подчинено этой терапевтической логике.
И мы будем с тобой!
Просто весь твой прогресс будет только твоим - а это очень важно!
Мы специально создали такую возможность, когда личность психотерапевта растворяется.
Он как бы есть (голос диктора), но его нет.
Поэтому ты можешь не думать о том, что нужно кому-то понравиться или о том, что стыдно выражать эмоции при постороннем человеке.
Ты сможешь быть собой в этот момент, а значит глубже проработать эмоции.
Каждое упражнение — это полноценная гипнотерапевтическая сессия.
Всё будет почти так же, как на сеансе у гипнотерапевта.
А, может быть, даже лучше.
Потому что главная роль терапевта будет у тебя.
Главный закон психотерапии - все ответы у нас внутри.
На этой вере в возможности человека строится вся современная терапия.
Мы знаем, что проблема Внутри, и внутри же - ресурс для ее решения.
Еще мы знаем, что чем больше проблема, тем больше и ресурс у нас внутри.
Наш проект помогает найти этот ресурс, найти эту возможность опереться на себя.
На самом деле в нашем курсе ты не совсем работаешь без терапевта.
Все-таки этот курс создан командой психологов, и каждое упражнение в нём подчинено этой терапевтической логике.
И мы будем с тобой!
Просто весь твой прогресс будет только твоим - а это очень важно!
Почему мы не бросим тебя?
Потому что нам НЕ ВСЁ РАВНО, как ты пройдешь курс!
Мы хотим, чтобы у тебя всё получилось!
Чтобы тебе стало легче, боль от расставания прошла и ты вернулась к нормальной здоровой жизни.
Твоя психика будет сопротивляться и говорить, что избавиться от боли - невозможно.
А с поддержкой психолога (не важно, через чат или онлайн видеосессию) тебе будет легче пройти курс до конца, не “соскочить с темы” и получить реальный результат, который тебя обрадует.
Но только если у тебя серьезная мотивация и ты ТОЧНО решила прожить и пережить боль от разрыва отношений.
Мы хотим, чтобы у тебя всё получилось!
Чтобы тебе стало легче, боль от расставания прошла и ты вернулась к нормальной здоровой жизни.
Твоя психика будет сопротивляться и говорить, что избавиться от боли - невозможно.
А с поддержкой психолога (не важно, через чат или онлайн видеосессию) тебе будет легче пройти курс до конца, не “соскочить с темы” и получить реальный результат, который тебя обрадует.
Но только если у тебя серьезная мотивация и ты ТОЧНО решила прожить и пережить боль от разрыва отношений.
Мы хотим сделать твой путь к восстановлению себя после расставания понятным и прозрачным
Что входит в программу курса «Пережить расставание»?
9 гипнотерапевтических аудиосессий (1-й модуль – 5 аудиосессий, 2-й модуль – 4 аудиосессии)
14 практических заданий из Дневника терапии (упражнения из Когнитивно-поведенческой терапии)
Чат с психологом, для поддержки: ежедневно
14 практических заданий из Дневника терапии (упражнения из Когнитивно-поведенческой терапии)
Чат с психологом, для поддержки: ежедневно
Как ты проходишь курс:
- Ты слушаешь упражнения раз в 3 - 4 дня, чтобы твоя психика успевала адаптироваться к изменениям.
- Если ты почувствуешь, что хочется слушать чаще, или слушать упражнения по несколько раз, то можешь. Так боль пройдёт еще быстрее.
- Делаешь небольшие задания из нашего Дневника терапии после каждого упражнения для закрепления результатов в повседневной жизни.
- Если у тебя возникают вопросы по ходу курса, ты задаешь их психологу в чате.
- Прохождение полного курса рассчитано на 1 - 1,5 месяца, но изменения ты увидишь уже после первых упражнений.
Подробнее о курсе «Пережить расставание»:
Модуль 1
Пережить боль от расставания, обиду, злость, тоску
Пережить боль от расставания, обиду, злость, тоску
Когда боль расставания становится невыносимой, мы хотим одного — чтобы стало легче. И это возможно.
Первый модуль курса мы создали для того, чтобы помочь тебе пережить самые тяжелые эмоции — боль, обиду, злость, тоску.
Вместо того, чтобы застревать в этих чувствах, ты выразишь их, проживешь и отпустишь.
Мы мягко и безопасно проведём тебя через этот процесс, чтобы тебе стало легче.
Первый модуль курса мы создали для того, чтобы помочь тебе пережить самые тяжелые эмоции — боль, обиду, злость, тоску.
Вместо того, чтобы застревать в этих чувствах, ты выразишь их, проживешь и отпустишь.
Мы мягко и безопасно проведём тебя через этот процесс, чтобы тебе стало легче.
Ты начнешь распутывать тот клубок эмоций, который испытываешь прямо сейчас.
Сможешь выразить все свои негативные эмоции, связанные с разрывом отношений - грусть, обиду, злость... Именно эти эмоции всегда самые тяжелые.
Нельзя игнорировать их и вытеснять.
Иначе они закрепятся в бессознательном как негативный сценарий отношений.
После отпускания этих эмоций тебе станет легче.
Техника: Эриксоновский гипноз
Сможешь выразить все свои негативные эмоции, связанные с разрывом отношений - грусть, обиду, злость... Именно эти эмоции всегда самые тяжелые.
Нельзя игнорировать их и вытеснять.
Иначе они закрепятся в бессознательном как негативный сценарий отношений.
После отпускания этих эмоций тебе станет легче.
Техника: Эриксоновский гипноз
Ты сможешь ослабить острую боль в настоящем и понять, что она не вечна.
Ты не впервые чувствуешь подобную боль, когда-то ты уже испытывала что-то похожее.
Но время действительно лечит, боль со временем стихает.
Связь с прошлым поможет осознать: если ты смогла справиться с этим раньше, сможешь и сейчас.
Что боль уходит, а ты можешь двигаться дальше.
Техника: Регрессивный гипноз.
Ты не впервые чувствуешь подобную боль, когда-то ты уже испытывала что-то похожее.
Но время действительно лечит, боль со временем стихает.
Связь с прошлым поможет осознать: если ты смогла справиться с этим раньше, сможешь и сейчас.
Что боль уходит, а ты можешь двигаться дальше.
Техника: Регрессивный гипноз.
Умение давать себе поддержку, любить себя, беречь - это то, чему нужно учиться заново.
Очень часто в близких отношениях мы так много заботы отдаем партнеру, что забываем о себе.
Вместо того чтобы отдавать всю любовь партнеру, ты начнешь направлять её на самого важного человека в своей жизни — себя.
Ты научишься давать себе поддержку и заботу, используя проекцию внутреннего ребенка.
Это поможет тебе заполнить пустоту, которая часто остается после расставания.
Техника: Идеомоторный транс
Очень часто в близких отношениях мы так много заботы отдаем партнеру, что забываем о себе.
Вместо того чтобы отдавать всю любовь партнеру, ты начнешь направлять её на самого важного человека в своей жизни — себя.
Ты научишься давать себе поддержку и заботу, используя проекцию внутреннего ребенка.
Это поможет тебе заполнить пустоту, которая часто остается после расставания.
Техника: Идеомоторный транс
Это - еще одно очень важное упражнение, которое возвращает тебя к себе, заполняет ту внутреннюю пустоту, с которой ты столкнулась при расставании.
Ты почувствуешь, что эмоции, которые воспринимаются тобой как негативные, станут источником силы и внутреннего ресурса.
Вместо того чтобы сжигать себя изнутри, эти эмоции станут основой для твоей внутренней уверенности и внутренней опоры.
Техника: Идеомоторный транс
Ты почувствуешь, что эмоции, которые воспринимаются тобой как негативные, станут источником силы и внутреннего ресурса.
Вместо того чтобы сжигать себя изнутри, эти эмоции станут основой для твоей внутренней уверенности и внутренней опоры.
Техника: Идеомоторный транс
Ты разрушишь установки, которые удерживают тебя в болезненных воспоминаниях и мешают отпустить прошлое.
Создашь пространство для новых мыслей, эмоций и возможностей, освободив себя для позитивных изменений.
Испытаешь чувство легкости и готовность двигаться дальше.
Это очень мощное, освобождающее упражнение, после которого тебе снова захочется жить.
Техника: Идеомоторный транс + эриксоновский гипноз.
Создашь пространство для новых мыслей, эмоций и возможностей, освободив себя для позитивных изменений.
Испытаешь чувство легкости и готовность двигаться дальше.
Это очень мощное, освобождающее упражнение, после которого тебе снова захочется жить.
Техника: Идеомоторный транс + эриксоновский гипноз.
Всё это звучит непонятно, неправдоподобно или даже слишком “волшебно”?
Но разве что-то правдоподобное может помочь всего за 5 упражнений?)
Здесь нет волшебных палочек.
Гипноз не поможет тебе забыть.
Но он поможет тебе пережить боль быстрее.
Наши упражнения и простые, и сложные одновременно.
Тебе будет не сложно их делать, хотя ты и будешь переживать в них непростые эмоции.
Мы сделали так, чтобы эти сложные эмоции ты могла выразить без остатка, поэтому каждый раз тебе будет становиться легче.
А мы будем это “легче” закреплять.
Когда ты пройдешь 1-й модуль, тебе безусловно станет легче.
Мы так устроены, что если становится легче, то зачем делать что-то еще?
Ради будущего!
В 1-м модуле - самые эмоционально сложные упражнения.
Это - цена внутреннего освобождения, которую ты уже заплатила.
Но разве что-то правдоподобное может помочь всего за 5 упражнений?)
Здесь нет волшебных палочек.
Гипноз не поможет тебе забыть.
Но он поможет тебе пережить боль быстрее.
Наши упражнения и простые, и сложные одновременно.
Тебе будет не сложно их делать, хотя ты и будешь переживать в них непростые эмоции.
Мы сделали так, чтобы эти сложные эмоции ты могла выразить без остатка, поэтому каждый раз тебе будет становиться легче.
А мы будем это “легче” закреплять.
Когда ты пройдешь 1-й модуль, тебе безусловно станет легче.
Мы так устроены, что если становится легче, то зачем делать что-то еще?
Ради будущего!
В 1-м модуле - самые эмоционально сложные упражнения.
Это - цена внутреннего освобождения, которую ты уже заплатила.
Модуль 2.
Ресурсный модуль. Вернуть целостность
Ресурсный модуль. Вернуть целостность
Второй модуль курса «Пережить расставание» — это шаг к внутреннему ресурсу и целостности.
Проще говоря, 2-й модуль сократит твой внутренний путь к радости, свободе, уверенности в себе. Возвратит желание жить, строить будущее.
Этот этап не просто закрепит первые успехи, но и поможет открыть новые смыслы, вернуть желание жить, любить и строить будущее.
Здесь ты найдешь эмоциональную поддержку, избавишься от остаточных негативных эмоций и наполнишься силами для нового начала.
Каждое упражнение второго модуля — это продуманный и мягкий шаг к тому, чтобы ты почувствовала себя свободнее и радостнее.
Проще говоря, 2-й модуль сократит твой внутренний путь к радости, свободе, уверенности в себе. Возвратит желание жить, строить будущее.
Этот этап не просто закрепит первые успехи, но и поможет открыть новые смыслы, вернуть желание жить, любить и строить будущее.
Здесь ты найдешь эмоциональную поддержку, избавишься от остаточных негативных эмоций и наполнишься силами для нового начала.
Каждое упражнение второго модуля — это продуманный и мягкий шаг к тому, чтобы ты почувствовала себя свободнее и радостнее.
На этом этапе проживания расставания тебе хочется, скорее всего, закрыться и не чувствовать свою уязвимость.
Да, это такой период, и он переживается только так.
Но этот период пройдет, а страх открыться может остаться.
Этот страх будет заставлять тебя скрывать свои чувства, не доверять, не любить, ничего не чувствовать. Это не то, с чем стоит идти в новые отношения, в новую жизнь.
В этом упражнении ты сможешь принять свою уязвимость и увидеть в ней источник силы.
Ты больше не будешь бояться любить, доверять, быть открытой.
Вместо этого ты научишься находить силу в своей искренности и способности чувствовать. Сможешь оставить страхи и препятствия в прошлом.
Техника: Идеомоторный транс + эриксоновский гипноз
Да, это такой период, и он переживается только так.
Но этот период пройдет, а страх открыться может остаться.
Этот страх будет заставлять тебя скрывать свои чувства, не доверять, не любить, ничего не чувствовать. Это не то, с чем стоит идти в новые отношения, в новую жизнь.
В этом упражнении ты сможешь принять свою уязвимость и увидеть в ней источник силы.
Ты больше не будешь бояться любить, доверять, быть открытой.
Вместо этого ты научишься находить силу в своей искренности и способности чувствовать. Сможешь оставить страхи и препятствия в прошлом.
Техника: Идеомоторный транс + эриксоновский гипноз
Все говорят, что прошлого нет.
Тогда почему здесь и сейчас может быть так больно?
Все дело в тех самых эмоциях, которыми мы связаны с прошлым.
Очень часто бывает больно от того, что когда-то было очень хорошо.
Когда в том самом прошлом было много счастья.
И вот эта тоска, ностальгия по “потерянному раю” не отпускает сейчас.
Это упражнение поможет отпустить тоску и ностальгию по счастливым моментам, сохраняя их как позитивный ресурс, а не как источник боли.
Ты вернешь себе те эмоции, которые делали тебя сильной и радостной, и снова почувствуешь себя целостным человеком.
Техника: Эриксоновский гипноз
Тогда почему здесь и сейчас может быть так больно?
Все дело в тех самых эмоциях, которыми мы связаны с прошлым.
Очень часто бывает больно от того, что когда-то было очень хорошо.
Когда в том самом прошлом было много счастья.
И вот эта тоска, ностальгия по “потерянному раю” не отпускает сейчас.
Это упражнение поможет отпустить тоску и ностальгию по счастливым моментам, сохраняя их как позитивный ресурс, а не как источник боли.
Ты вернешь себе те эмоции, которые делали тебя сильной и радостной, и снова почувствуешь себя целостным человеком.
Техника: Эриксоновский гипноз
Почему картина будущего так важна?
В близких отношениях, когда есть много “общего пространства”, планы на будущее становятся совместными.
Расставание забирает представление о будущем или делает картину будущего очень тревожной, небезопасной.
Упражнение поможет восстановить чувство безопасности.
Ты сможешь смотреть вперед с теплом и уверенностью.
Ты создашь позитивный образ своего будущего, наполненного новыми смыслами и эмоциями.
У каждого это будет как-то по-своему.
Кто-то увидит, куда подсознание хотело бы его привести.
Кто-то почувствует, какими эмоциями будет наполнено будущее.
Главное, что это очень позитивное, очень ресурсное упражнение.
Техника: Эриксоновский гипноз
В близких отношениях, когда есть много “общего пространства”, планы на будущее становятся совместными.
Расставание забирает представление о будущем или делает картину будущего очень тревожной, небезопасной.
Упражнение поможет восстановить чувство безопасности.
Ты сможешь смотреть вперед с теплом и уверенностью.
Ты создашь позитивный образ своего будущего, наполненного новыми смыслами и эмоциями.
У каждого это будет как-то по-своему.
Кто-то увидит, куда подсознание хотело бы его привести.
Кто-то почувствует, какими эмоциями будет наполнено будущее.
Главное, что это очень позитивное, очень ресурсное упражнение.
Техника: Эриксоновский гипноз
Ты символически «наведешь порядок» внутри себя, уберешь весь эмоциональный «хлам», который накопился за время расставания.
Ты наполнишь свое внутреннее пространство теплом, светом и новыми позитивными эмоциями.
Это простое, но мощное упражнение даст тебе ощущение внутренней свободы, и ты завершишь процесс восстановления.
Техника: Эриксоновский гипноз.
Ты наполнишь свое внутреннее пространство теплом, светом и новыми позитивными эмоциями.
Это простое, но мощное упражнение даст тебе ощущение внутренней свободы, и ты завершишь процесс восстановления.
Техника: Эриксоновский гипноз.
После прохождения 2-го модуля ты почувствуешь эмоциональную целостность, освободишься от страхов и негативных эмоций, укрепишь связь с собой и своим будущим. Обретешь радость и внутреннюю свободу.
Что ты получишь после прохождения всего курса:
- Ты справишься с болью от разрыва отношений и сможешь отпустить партнера на эмоциональном уровне.
- Чувства сожаления и грусти от утраты уже не будут разрушать тебя.
- Расставание какое-то время будет занимать твои мысли, но не будет центральным событием твоей жизни, воспоминания об этом не будут причинять боль.
- Ты продолжишь жить полной и счастливой жизнью, строить планы на будущее, легко включишься в работу или учебу.
- Будешь бережно относиться к своим чувствам, давать себе поддержку, находить силы в трудной для тебя ситуации, чувствовать уверенность в себе.
- У тебя останется обновленное чувство самоценности, желание продолжать выстраивать близкие отношения с другими людьми. Ты вернешься в ресурсное состояние.
Кстати, будет еще приятный бонус!
Так как любой гипноз - это всегда самогипноз,
ты получишь этот замечательный навык,
как приятный бонус.
ты получишь этот замечательный навык,
как приятный бонус.
С помощью самогипноза ты сможешь расслабляться, управлять своим телом, управлять эмоциями.
Ты всегда сможешь проработать свои негативные эмоции, когда они возникнут, и заменить их на положительные.
Это сделает тебя эмоционально свободным человеком, ты перестанешь бояться чувствовать и сможешь жить полной жизнью.
Ты всегда сможешь проработать свои негативные эмоции, когда они возникнут, и заменить их на положительные.
Это сделает тебя эмоционально свободным человеком, ты перестанешь бояться чувствовать и сможешь жить полной жизнью.
«А мне этот курс точно поможет?»
Да, поможет.
Мы не обещаем, что ты проживешь своё расставание без слез.
И не обещаем, что ты забудешь о своей боли.
Этот курс — не про то, чтобы забыть.
Он про то, чтобы вернуть себя, свою жизнь и свою радость.
С каждым упражнением ты будешь отпускать свою боль, гнев, обиду и находить силы, чтобы двигаться дальше.
Каждое упражнение — это маленький шаг к свободе.
Свободе от боли.
И мы здесь, чтобы помочь тебе на этом пути.
Наш курс построен так, чтобы мягко провести тебя через самые сложные моменты расставания.
Мы не обещаем волшебного избавления от боли за пару дней, потому что горе — это процесс.
Но с нашим курсом ты сможешь пройти этот путь быстрее, легче и без откатов.
И снова ощутить вкус к жизни.
Уже более 300 человек прошли курс “Пережить расставание” и вылечили свою боль.
Они уже прожили свое расставание и живут свободно, и ты тоже сможешь.
Мы не обещаем, что ты проживешь своё расставание без слез.
И не обещаем, что ты забудешь о своей боли.
Этот курс — не про то, чтобы забыть.
Он про то, чтобы вернуть себя, свою жизнь и свою радость.
С каждым упражнением ты будешь отпускать свою боль, гнев, обиду и находить силы, чтобы двигаться дальше.
Каждое упражнение — это маленький шаг к свободе.
Свободе от боли.
И мы здесь, чтобы помочь тебе на этом пути.
Наш курс построен так, чтобы мягко провести тебя через самые сложные моменты расставания.
Мы не обещаем волшебного избавления от боли за пару дней, потому что горе — это процесс.
Но с нашим курсом ты сможешь пройти этот путь быстрее, легче и без откатов.
И снова ощутить вкус к жизни.
Уже более 300 человек прошли курс “Пережить расставание” и вылечили свою боль.
Они уже прожили свое расставание и живут свободно, и ты тоже сможешь.
Смотри, что про курс говорят те, кто его уже прошел:
Сколько стоил бы похожий ОЧНЫЙ курс у гипнотерапевта?
Вот сколько стоили бы ОЧНЫЕ посещения гипнотерапевта с твоей проблемой:
10 000 руб (средняя стоимость 1 визита к гипнотерапевту)
х
9 сессий (среднее количество необходимых сессий)
=
90 000 руб
Да, визит к гипнотерапевту дороже, чем к психотерапевту, так как гипнотерапевт добивается результата быстрее. Его работа происходит сразу на двух уровнях: на уровне сознания и на уровне подсознания.
Для примера вот несколько скринов со стоимостью услуг гипнотерапевтов (листайте):
10 000 руб (средняя стоимость 1 визита к гипнотерапевту)
х
9 сессий (среднее количество необходимых сессий)
=
90 000 руб
Да, визит к гипнотерапевту дороже, чем к психотерапевту, так как гипнотерапевт добивается результата быстрее. Его работа происходит сразу на двух уровнях: на уровне сознания и на уровне подсознания.
Для примера вот несколько скринов со стоимостью услуг гипнотерапевтов (листайте):
А сколько стоит наш ЗАОЧНЫЙ
гипнотерапевтический аудио курс?
гипнотерапевтический аудио курс?
Стоимость одного из популярных наших тарифов:
9 гипнотерапевтических сессий (аудио) + 3 встречи с психологом (видеовстречи) = 29 900р
9 гипнотерапевтических сессий (аудио) + 3 встречи с психологом (видеовстречи) = 29 900р
Да, мы знаем, что наш курс должен стоить дороже
Сколько мог бы стоить бы наш курс по средним ценам рынка:
Если взять для расчета среднюю стоимость услуг гипнотерапевта:
10 000 руб х 9 гипнотерапевтических сессий (аудио) = 90 000р
8 000 руб х 3 встречи с психотерапевтом (видеовстречи) = 24 000р
Итого: 114 000р (столько стоил бы минимум наш полный курс с сопровождением психолога)
Если взять для расчета среднюю стоимость услуг гипнотерапевта:
10 000 руб х 9 гипнотерапевтических сессий (аудио) = 90 000р
8 000 руб х 3 встречи с психотерапевтом (видеовстречи) = 24 000р
Итого: 114 000р (столько стоил бы минимум наш полный курс с сопровождением психолога)
Почему тогда стоимость курса так снижена?
Мы ЗНАЕМ, что наш курс помогает пережить боль расставания,
Мы УВЕРЕНЫ в его эффективности,
и хотим, чтобы наша методика была доступна
ВСЕМ, КТО НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ
А еще мы хотим помочь не только тебе!
Мы хотим, чтобы о том, как излечить боль от расставания, узнало как можно больше людей, чтобы после того, как тебе поможет, ты рассказала бы о своем опыте и помогла своим близким или подругам, если они тоже - не дай бог, конечно! - столкнутся с такой проблемой.
Поэтому мы сделали такую доступную цену на наш курс.
Мы УВЕРЕНЫ в его эффективности,
и хотим, чтобы наша методика была доступна
ВСЕМ, КТО НУЖДАЕТСЯ В ПОМОЩИ
А еще мы хотим помочь не только тебе!
Мы хотим, чтобы о том, как излечить боль от расставания, узнало как можно больше людей, чтобы после того, как тебе поможет, ты рассказала бы о своем опыте и помогла своим близким или подругам, если они тоже - не дай бог, конечно! - столкнутся с такой проблемой.
Поэтому мы сделали такую доступную цену на наш курс.
Тарифы курса «Пережить расставание»
Тариф "Базовый старт: снять боль"
4 900р
Тариф "Полный курс: сделай сам"
8 900р
Тариф "Полный курс: вместе с психологом"
29 900р
Тариф "Личное сопровождение:
шаг за шагом"
шаг за шагом"
59 900р
Наш курс «Пережить расставание» - для быстрой помощи. Как таблетка обезболивающего для тех,
у кого есть очень острая боль.
Кто точно знает, что забирает больше всего энергии и мешает жить полной жизнью.
И кто понимает, что отношения уже не вернуть и надо двигаться дальше.
у кого есть очень острая боль.
Кто точно знает, что забирает больше всего энергии и мешает жить полной жизнью.
И кто понимает, что отношения уже не вернуть и надо двигаться дальше.
А какой тариф выбрать?
Мы не предлагаем тебе пройти курс по самому полному тарифу!
Выбирай тот тариф, который считаешь самым подходящим и удобным для себя.
Возможно, тебе достаточно пройти только 1-й модуль - половину курса.
Выбор - за тобой:
Выбирай тот тариф, который считаешь самым подходящим и удобным для себя.
Возможно, тебе достаточно пройти только 1-й модуль - половину курса.
Выбор - за тобой:
Если чувствуешь, что ты – в яме, и хочешь снять острую боль от разрыва отношений –
тебе будет достаточно пройти 1-й модуль курса.
Для тебя тариф "Базовый старт: снять боль"
(для тех, кто хочет снять острую боль и получить облегчение)
тебе будет достаточно пройти 1-й модуль курса.
Для тебя тариф "Базовый старт: снять боль"
(для тех, кто хочет снять острую боль и получить облегчение)
Если ты хочешь и дальше не попадать в такие ситуации, когда боль от разрыва не дает тебе жить полной жизнь – важно пройти полный курс.
Для тебя тариф «Полный курс: новая жизнь»
(для тех, кто готов проработать опыт и избежать повторения боли)
Для тебя тариф «Полный курс: новая жизнь»
(для тех, кто готов проработать опыт и избежать повторения боли)
Если тебе нужна поддержка профессионалов и психотерапевтические беседы
на протяжении курса – пройди полный курс с поддержкой психолога.
Для тебя тариф "Полный курс: вместе с психологом"
(для тех, кому необходима дополнительная поддержка на всем протяжении пути)
на протяжении курса – пройди полный курс с поддержкой психолога.
Для тебя тариф "Полный курс: вместе с психологом"
(для тех, кому необходима дополнительная поддержка на всем протяжении пути)
Если тебе нужно ПОЛНОЕ сопровождение психолога во время всего курса – пройди полный курс с индивидуальным сопровождением психолога.
Для тебя тариф «Индивидуальное сопровождение: шаг за шагом»
(для тех, кто хочет пристального внимания и помощи психолога)
Для тебя тариф «Индивидуальное сопровождение: шаг за шагом»
(для тех, кто хочет пристального внимания и помощи психолога)
Кстати, даже если думаешь пройти полный курс, но хочешь подстраховаться и понять,
поможет ли он тебе, начни с 1-го модуля.
Ты всегда успеешь пройти курс полностью и взять 2-й модуль позже.
поможет ли он тебе, начни с 1-го модуля.
Ты всегда успеешь пройти курс полностью и взять 2-й модуль позже.
И при этом ты совсем ничем не рискуешь!
Мы гарантируем тебе полный возврат оплаченной суммы в течение 30 дней, если ты посчитаешь, что тебе совсем не становится легче и курс не помогает.
Чтобы вернуть свои деньги обратно, напиши нам в личный чат в телеграме: @eases_me
Скорее всего, ты не воспользуешься этой гарантией.
Но мы хотим, чтобы ты была уверена в своем решении пройти курс и облегчить свою боль.
Мы хотим, чтобы наш курс тебе помог.
Чтобы вернуть свои деньги обратно, напиши нам в личный чат в телеграме: @eases_me
Скорее всего, ты не воспользуешься этой гарантией.
Но мы хотим, чтобы ты была уверена в своем решении пройти курс и облегчить свою боль.
Мы хотим, чтобы наш курс тебе помог.
«А что делать, если я рассталась уже давно,
но я всё помню и чувствую, как будто это было вчера?
И не могу завести новые отношения»
но я всё помню и чувствую, как будто это было вчера?
И не могу завести новые отношения»
Если расставание произошло уже давно, но прошлое не отпускает, и до сих пор триггерит, если боль не ушла, а просто спряталась внутри, как будто и не было этих месяцев или даже лет, значит, ты так и не прожила своё расставание.
Непрожитая эмоция - как сжатая пружина.
Боль от расставания соматизируется в теле и несет риск психосоматических заболеваний,
а в психике застревает как травма, которая "хочет" быть прожита в новых отношениях.
Если ты всё ещё не отпустила эмоционально своего бывшего, твои новые отношения
будут продолжением старых.
Бессознательно ты будешь ждать предательства, будешь ревновать, контролировать.
Или, наоборот, ты захочешь получить свой реванш, отомстить, выместить свою обиду.
В этом случае твой новый партнер станет мишенью твоих прошлых обид.
Если вы расстались давно, но ты понимаешь, что всё ещё не отпустила прошлое и оно мешает тебе жить в настоящем – курс «Пережить расставание» тебе тоже поможет.
Непрожитая эмоция - как сжатая пружина.
Боль от расставания соматизируется в теле и несет риск психосоматических заболеваний,
а в психике застревает как травма, которая "хочет" быть прожита в новых отношениях.
Если ты всё ещё не отпустила эмоционально своего бывшего, твои новые отношения
будут продолжением старых.
Бессознательно ты будешь ждать предательства, будешь ревновать, контролировать.
Или, наоборот, ты захочешь получить свой реванш, отомстить, выместить свою обиду.
В этом случае твой новый партнер станет мишенью твоих прошлых обид.
Если вы расстались давно, но ты понимаешь, что всё ещё не отпустила прошлое и оно мешает тебе жить в настоящем – курс «Пережить расставание» тебе тоже поможет.
Наша рекомендация:
не игнорируй свое состояние!
Чем дольше ты живешь со своей болью, тем больше она прорастает в тебя.
Зачем с этим жить, если уже после первых упражнений тебе станет легче?
не игнорируй свое состояние!
Чем дольше ты живешь со своей болью, тем больше она прорастает в тебя.
Зачем с этим жить, если уже после первых упражнений тебе станет легче?
Может, остались еще вопросы?
Посмотри, что спрашивали про наш курс – возможно,
тебя тоже это интересует?
Посмотри, что спрашивали про наш курс – возможно,
тебя тоже это интересует?
Конечно, это возможно.
Чем тяжелее твои эмоции сейчас - тем быстрее ты сможешь прийти к принятию, тем быстрее тебе станет легче.
Сейчас тебе сложно в это поверить, но именно так мы устроены.
Чем больше эмоциональное напряжение, тем больше мотивации к тому, чтобы с этим справиться, и тем больше ресурса внутри, чтобы это пережить.
Чем тяжелее твои эмоции сейчас - тем быстрее ты сможешь прийти к принятию, тем быстрее тебе станет легче.
Сейчас тебе сложно в это поверить, но именно так мы устроены.
Чем больше эмоциональное напряжение, тем больше мотивации к тому, чтобы с этим справиться, и тем больше ресурса внутри, чтобы это пережить.
Скорее всего, ты находишься в острой фазе проживания горя.
В такие моменты кажется, что никто тебя не понимает и не может помочь.
И ты права, твоя боль - только твоя, и никто не проживал точно такую.
Но ты права только в этом.
В своей практике мы не раз помогали людям пережить горе.
Мы не можем чувствовать так же, как и ты, но у нас есть инструменты, которые тебе помогут.
Каждое наше упражнение - это отдельный этап работы с горем, которое ты переживаешь.
А гипноз - это инструмент, который помогает ускорить процесс.
Гипноз позволяет работать с эмоциями напрямую, поэтому твое состояние будет меняться быстрее.
Только представь, насколько это короткий и легкий путь к внутреннему освобождению. Не стоит отказываться от него.
В такие моменты кажется, что никто тебя не понимает и не может помочь.
И ты права, твоя боль - только твоя, и никто не проживал точно такую.
Но ты права только в этом.
В своей практике мы не раз помогали людям пережить горе.
Мы не можем чувствовать так же, как и ты, но у нас есть инструменты, которые тебе помогут.
Каждое наше упражнение - это отдельный этап работы с горем, которое ты переживаешь.
А гипноз - это инструмент, который помогает ускорить процесс.
Гипноз позволяет работать с эмоциями напрямую, поэтому твое состояние будет меняться быстрее.
Только представь, насколько это короткий и легкий путь к внутреннему освобождению. Не стоит отказываться от него.
Мы понимаем твою боль.
В этом сложно находиться, когда любая мысль о партнере вызывает боль и возвращает к реальности, где его больше нет рядом.
Из этого хочется убежать. Переключиться на какой-нибудь фильм или уйти в работу.
В такие моменты мы стараемся думать о чем угодно, кроме тех чувств, которые испытываем.
Но дело в том, что чем сильнее мы стараемся не думать, тем больнее, когда мы вспоминаем.
Например, ты ушла в работу и весь день не вспоминаешь о нем.
Но вечером, как только больше нет отвлекающих факторов, ты возвращаешься в свои мысли и становится очень тяжело.
Как бы ты ни старалась уйти от этих эмоций, они будут возвращаться, пока ты не признаешь их, не проживешь.
Не бойся вспоминать свой разрыв, потому что в конце каждого упражнения мы приводим тебя в ресурсное состояние.
Да, сначала мы можем попросить тебя вспомнить что-то плохое.
Но мы это делаем не для того, чтобы тебе было больно.
А для того, чтобы тебе уже через 20 минут стало легче, и эта боль перестала быть такой интенсивной.
В этом сложно находиться, когда любая мысль о партнере вызывает боль и возвращает к реальности, где его больше нет рядом.
Из этого хочется убежать. Переключиться на какой-нибудь фильм или уйти в работу.
В такие моменты мы стараемся думать о чем угодно, кроме тех чувств, которые испытываем.
Но дело в том, что чем сильнее мы стараемся не думать, тем больнее, когда мы вспоминаем.
Например, ты ушла в работу и весь день не вспоминаешь о нем.
Но вечером, как только больше нет отвлекающих факторов, ты возвращаешься в свои мысли и становится очень тяжело.
Как бы ты ни старалась уйти от этих эмоций, они будут возвращаться, пока ты не признаешь их, не проживешь.
Не бойся вспоминать свой разрыв, потому что в конце каждого упражнения мы приводим тебя в ресурсное состояние.
Да, сначала мы можем попросить тебя вспомнить что-то плохое.
Но мы это делаем не для того, чтобы тебе было больно.
А для того, чтобы тебе уже через 20 минут стало легче, и эта боль перестала быть такой интенсивной.
Мы можем обещать твердо: ухудшения быть не может!
Каждое наше упражнение мы заканчиваем позитивными установками и глубоким расслаблением.
Когда ты успешно сбрасываешь напряжение, ты чувствуешь себя героем.
Запускается мощный процесс отпускания.
Поэтому будет только лучше.
Каждое наше упражнение мы заканчиваем позитивными установками и глубоким расслаблением.
Когда ты успешно сбрасываешь напряжение, ты чувствуешь себя героем.
Запускается мощный процесс отпускания.
Поэтому будет только лучше.
После выполнения некоторых упражнений ты можешь заметить изменения в своем состоянии: от легкой усталости или сонливости до ощущения бодрости и прилива силы.
Это совершенно естественно.
Любая психологическая проблема оставляет отпечаток в теле.
Мы реагируем на эмоции в том числе телесно.
Например, кто-то краснеет, когда стесняется, или испытывает напряжение в челюстях во время злости.
Такие телесные состояния называются соматическими якорями.
Они связаны с сильным напряжением.
Когда мы работаем в трансе, тело начинает расслабляться от "записей" травмы, которая может проявляться через разные ощущения.
Это временно и абсолютно безопасно. С каждым разом твое состояние будет становиться все лучше и спокойнее.
Кстати, большинство наших слушателей не обращают внимания на какие-либо неудобства, но если ты вдруг заметишь их у себя, знай — это часть процесса восстановления.
Ты на правильном пути.
Это совершенно естественно.
Любая психологическая проблема оставляет отпечаток в теле.
Мы реагируем на эмоции в том числе телесно.
Например, кто-то краснеет, когда стесняется, или испытывает напряжение в челюстях во время злости.
Такие телесные состояния называются соматическими якорями.
Они связаны с сильным напряжением.
Когда мы работаем в трансе, тело начинает расслабляться от "записей" травмы, которая может проявляться через разные ощущения.
Это временно и абсолютно безопасно. С каждым разом твое состояние будет становиться все лучше и спокойнее.
Кстати, большинство наших слушателей не обращают внимания на какие-либо неудобства, но если ты вдруг заметишь их у себя, знай — это часть процесса восстановления.
Ты на правильном пути.
Не стоит этого бояться. Мы давно работаем в этом методе.
Консультируем очно и онлайн, помогаем еще большему количеству людей с помощью наших курсов.
Ни разу за всю нашу практику не было случаев ухудшения состояния.
Наоборот, мы постоянно видим, как меняется состояние наших клиентов в лучшую сторону.
Транс - это то состояние, которое тебе уже давно знакомо.
Например, когда погружаешься в свои мысли и можешь проехать остановку, не обратить внимания на то, что тебе говорят, забыть купить что-то, за чем пришла в магазин...
И помни, что контроль всегда остается у тебя.
Наш курс не состоит только из внушений.
Это гораздо более глубокая работа.
Те позитивные внушения, которые мы встроили в упражнения, будут только помогать тебе.
В любом случае, наше бессознательное гораздо мудрее, чем мы думаем. Если какая-то наша установка будет тебе не нужна, то бессознательное не пропустит ее.
Консультируем очно и онлайн, помогаем еще большему количеству людей с помощью наших курсов.
Ни разу за всю нашу практику не было случаев ухудшения состояния.
Наоборот, мы постоянно видим, как меняется состояние наших клиентов в лучшую сторону.
Транс - это то состояние, которое тебе уже давно знакомо.
Например, когда погружаешься в свои мысли и можешь проехать остановку, не обратить внимания на то, что тебе говорят, забыть купить что-то, за чем пришла в магазин...
И помни, что контроль всегда остается у тебя.
Наш курс не состоит только из внушений.
Это гораздо более глубокая работа.
Те позитивные внушения, которые мы встроили в упражнения, будут только помогать тебе.
В любом случае, наше бессознательное гораздо мудрее, чем мы думаем. Если какая-то наша установка будет тебе не нужна, то бессознательное не пропустит ее.
Транс — это состояние между сном и бодрствованием.
Ты сама управляешь этим состоянием и можешь в любой момент закончить практику.
Не нужно бояться застрять в этом состоянии.
Единственным противопоказанием являются тяжелые психиатрические диагнозы, например, шизофрения.
Ты сама управляешь этим состоянием и можешь в любой момент закончить практику.
Не нужно бояться застрять в этом состоянии.
Единственным противопоказанием являются тяжелые психиатрические диагнозы, например, шизофрения.
Если ты всё еще чувствуешь внутреннее сопротивление, то спроси себя:
«Почему я сопротивляюсь этому?
С какими представлениями о партнере я не могу расстаться?
Что будет, если я отпущу?»
Ответив на эти вопросы, ты сможешь лучше понять себя.
Чувствовать внутреннее сопротивление - это нормально.
Чем больше ты дорожила отношениями, тем сильнее может быть это сопротивление.
Иногда может казаться, что пережить боль - это значит предать отношения. Но это не так.
Никто не сможет забрать у тебя теплые воспоминания и счастливые моменты.
Только твоя боль забирает их.
Ведь сейчас невозможно вспоминать без боли.
Так не должно быть.
Хороший маркер принятия - это возможность вспоминать всё хорошее, что у вас было, без боли.
«Почему я сопротивляюсь этому?
С какими представлениями о партнере я не могу расстаться?
Что будет, если я отпущу?»
Ответив на эти вопросы, ты сможешь лучше понять себя.
Чувствовать внутреннее сопротивление - это нормально.
Чем больше ты дорожила отношениями, тем сильнее может быть это сопротивление.
Иногда может казаться, что пережить боль - это значит предать отношения. Но это не так.
Никто не сможет забрать у тебя теплые воспоминания и счастливые моменты.
Только твоя боль забирает их.
Ведь сейчас невозможно вспоминать без боли.
Так не должно быть.
Хороший маркер принятия - это возможность вспоминать всё хорошее, что у вас было, без боли.
Никаких специальных программ не надо.
Всё, что потребуется, это телефон и наушники
(мы рекомендуем слушать упражнения в наушниках, так будет лучше эффект, но ты можешь слушать и без них, подобрав для себя комфортный уровень громкости).
Всё, что потребуется, это телефон и наушники
(мы рекомендуем слушать упражнения в наушниках, так будет лучше эффект, но ты можешь слушать и без них, подобрав для себя комфортный уровень громкости).
Проходить курс легко.
К нему есть Инструкция. В ней мы подробно отвечаем на все вопросы, которые могут возникнуть во время прохождения курса.
Или ты всегда можешь задать вопросы психологу в чате.
К нему есть Инструкция. В ней мы подробно отвечаем на все вопросы, которые могут возникнуть во время прохождения курса.
Или ты всегда можешь задать вопросы психологу в чате.
После оплаты к тебе на личную почту придет логин и пароль от личного кабинета.
Поэтому убедись, что ты верно ввела свою почту.
Но не стоит переживать, если ты ошиблась: мы увидим твою оплату и откроем доступ.
Ты всегда можешь задать свой вопрос через форму обратной связи.
Поэтому убедись, что ты верно ввела свою почту.
Но не стоит переживать, если ты ошиблась: мы увидим твою оплату и откроем доступ.
Ты всегда можешь задать свой вопрос через форму обратной связи.
Да, такая возможность есть.
Если не получается воспользоваться нашей системой оплаты, то напиши нам, и мы поможем сделать оплату из-за границы.
Если не получается воспользоваться нашей системой оплаты, то напиши нам, и мы поможем сделать оплату из-за границы.
Остались вопросы?
Если у тебя остались вопросы, задай их нам в личном чате в Телеграме:
Хочешь узнать больше о нашем проекте?
Подписывайся на нас в соцсетях:
Не нужно страдать в одиночестве!
Помни, мы будем с тобой
на твоем пути к исцелению.
Помни, мы будем с тобой
на твоем пути к исцелению.