Часто этот метод ассоциируется с чем-то, скорее эзотерическим, чем с психологическим. Между тем, регрессия, это просто возвращение назад к своему прошлому опыту. Мы уже писали о том, что в бессознательном нет времени, там все происходит одновременно и прямо сейчас. Это похоже на хаос, который тем не менее имеет свой собственный порядок. Чтобы понять, как это происходит, вспомните любое неприятное или радостное событие последнего месяца. Прислушайтесь к себе и вы поймете, что эмоции, которые вы испытываете, очень яркие. Это будто бы происходит прямо сейчас.
Безусловно время стирает воспоминания и притупляет нашу эмоционально-телесную реакцию. Но это происходит только тогда, когда мы возвращаемся к нашим воспоминаниям с помощью нашей сознательной части. Сознание, это та наша «часть», которая отвечает за порядок. В сознании есть время, есть четкая последовательность, есть либо «да», либо «нет», есть рацио и мало эмоций. Бессознательное, напротив, отвечает за все наши эмоции. «Да» и «нет», «хочу» и «не хочу», «люблю» и «ненавижу» живут там одновременно.
Регрессивный гипноз как метод использует именно это понимание о сознательном и бессознательном. Гипнотическое состояние позволяет обойти те стратегии, которые диктует нам наша сознательная часть. С помощью ассоциируемых эмоций, в бессознательном, мы можем вернуться в свои самые ранние, чаще всего вытесненные воспоминания. Именно регрессивный гипноз позволяет нам прожить этот опыт по-другому и изменить тот деструктивный сценарий, который диктует нам ранняя травма. Мы не можем изменить свое прошлое, но мы можем изменить свое отношение к нему.
Безусловно время стирает воспоминания и притупляет нашу эмоционально-телесную реакцию. Но это происходит только тогда, когда мы возвращаемся к нашим воспоминаниям с помощью нашей сознательной части. Сознание, это та наша «часть», которая отвечает за порядок. В сознании есть время, есть четкая последовательность, есть либо «да», либо «нет», есть рацио и мало эмоций. Бессознательное, напротив, отвечает за все наши эмоции. «Да» и «нет», «хочу» и «не хочу», «люблю» и «ненавижу» живут там одновременно.
Регрессивный гипноз как метод использует именно это понимание о сознательном и бессознательном. Гипнотическое состояние позволяет обойти те стратегии, которые диктует нам наша сознательная часть. С помощью ассоциируемых эмоций, в бессознательном, мы можем вернуться в свои самые ранние, чаще всего вытесненные воспоминания. Именно регрессивный гипноз позволяет нам прожить этот опыт по-другому и изменить тот деструктивный сценарий, который диктует нам ранняя травма. Мы не можем изменить свое прошлое, но мы можем изменить свое отношение к нему.